view-top

  • Nanda11·초보
  • 2023.09.06 10:12
21기 도전! 1차 눈바디, 체중, 아침식단

9월 1일부터 다이어트 시작했지만..ㅎㅎ
인증은 6일부터..
6일 현재 55.94kg

식단은 소고기로😀
오늘도 아자♡

오늘은 헬스 못가니 폼롤러 스트레칭이랑 홈트만 ..ㅠ
  • Nanda11
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
다신21기)6일차, 아침만 되면 배가 너무 고파요ㅠ
8 58 날씬그날까지

썸네일

+1
[다신21기] 6일차 아침 식단
11 41 용녀뱃딸

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 크롭티를입자
  • 09.07 15:00
  • 저도 오늘 운동 못가서 집앞에서 따릉이 타려고요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지방퇴출
  • 09.06 20:14
  • 헬스 못갈때 집에서 폼롤러로 마사지해주면 그래도 죄책감이 좀 덜하는 것 같아요!!👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.06 18:03
  • 오늘도 홧팅입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.06 16:26
  • 화이팅! 같이 성공 합시다!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • diet@냥이
  • 09.06 12:04
  • 다신 21기 같이 열심히 해봐요*^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.06 10:21
  • 오늘도 아자!! 힘내세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글