view-top

  • 살빼조미래야·정석
  • 2023.09.09 20:23
7일차 식단

치팅데이
치킨 피자 치즈볼 멘보샤 서울앵무새 퀸아망시리즈
(단, 폭식없이 적당량 맛있게)
  • 살빼조미래야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
다신 21] 9일차 인증
9 33 쳇바퀴돌리는다람

썸네일

+3
9일차식단
4 26 명지니맘

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 09.10 09:27
  • 주말에는 치팅데이 조금은 가져줘야 주중에 버틸 수 있는 것 같아요!!
    폭식하지않고 적당히 드신거 너무 멋져요👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살빼조미래야
  • 09.11 15:56
  • 감사합니다🥰 맞아요 치팅을위해서라도
    한 주 더열심히 할 수 있는 의지가생겨요!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.10 06:54
  • 폭식없이 잘하셨다요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살빼조미래야
  • 09.11 15:57
  • 감사합니다
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.10 00:16
  • 폭식없이 적당히 치팅은 좋은거 같아용~ 저는 치팅하면 입터져 감당이 더 안된다는ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살빼조미래야
  • 09.11 15:57
  • 저도 치팅할때마다 폭식을 했었는데
    이걸 먹어도 살 안찌고 다음 치팅때는
    더 맛있는걸 먹을 수 있다생각하니 적당량을
    즐기면서 먹게되더라구요!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.11 17:21
  • 뚠뚠미래 아 저도 그런 생각으로 치팅해도
    조절해봐야겠어요ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.09 21:34
  • 와아!! 맛있으셨겠어요
    치팅마저 조절하신!!

    남은 하루 즐겁게 보내세요😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살빼조미래야
  • 09.11 15:58
  • 감사합니다!! ㅎㅎ 좋은하루보내세요!
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글