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03월 12일 (음식 2719kcal, 운동 330kcal)
20160312

20151207 다이어리 일기상세

실패 708kcal
2719/2016 kcal
330/ 336< kcal
아침식사701kcal(25.78%)
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
더덕무침 (1뿌리, 35g)
37kcal
고사리 (1회분, 50g)
19kcal
햄 (1회분, 50g)
102kcal
단무지무침 (1소접시, 60g)
24kcal
만두국 (1/2인분, 350g)
217kcal
점심식사583kcal(21.44%)
찐옥수수 (1.5개, 150g)
196kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
링도넛 (1/2개)
195kcal
꽈배기도너츠 (1개, 42g)
164kcal
오후간식130kcal(4.78%)
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
저녁식사1,305kcal(48.00%)
치킨 (2조각, 170g)
498kcal
피자 (2조각, 300g)
807kcal
운동330kcal
청소 (60분)
210kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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