view-top

  • 쳇바퀴돌리는다람·다신
  • 2023.09.10 19:35
  • 3
  • 3
  • 2
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 15
  • 2
  • 4
  • 18
09월 10일( 저녁식사 547kcal)

저녁(13:07)547kcal
탄수화물(9.8%) 33.50 / 341g
단백질(61.5%) 38.75 / 63g
지방(55.9%) 29.07/ 52g
*현미 잡곡밥 - 9.9
(1회, 120g)
 125kcal
고등어구이
(1토막, 105g)
 280kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 169g)
 108kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 노력은 배신하지 않는다( 〃▽〃)
더보기

이전 다음글

게시글 목록

09월 10일( 야식 135kcal)
0 23 카@god02245
09월 10일( 저녁식사 782kcal)
0 14 네@dlawjdcns

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 이모습이대로
  • 09.10 21:30
  • 오늘 내가 본 최고의 건강다이어트밥상
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글