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  • gsai·다신
  • 2023.09.14 11:12
  • 1
09월 13일( 야식 256kcal)
직접 유청 뺀 그릭 요거트 블가리스 플레인 2개 뺐음 (합쳐서 170 그램, 120 칼로리)
야식(21:28)256kcal
탄수화물(12.3%) 43.29 / 351g
단백질(38.4%) 24.55 / 64g
지방(16.6%) 8.98/ 54g
수제 딸기청 (알룰로스700 딸기 800)
(1회, 30g)
 13kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 80g)
 90kcal
하루단백바 치즈베리
(1회, 45g)
 153kcal
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