view-top

09월 14일( 점심식사 564kcal)
점심(13:04)564kcal
탄수화물(20.3%) 68.37 / 336g
단백질(45.7%) 28.31 / 62g
지방(42.2%) 21.53/ 51g
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
90kcal
흰밥
(1공기, 85g)
125kcal
오징어채볶음
(1회, 18g)
54kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
18kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
50kcal
[크라운제과]크라운산도 딸기
(1회, 20g)
100kcal
  • 현우고
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글