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  • 늑대파이·정석
  • 2023.09.15 00:10
[다신 21기] 12일차 식단

1주일동안 1키로도 안빠져서 속상하네요
몇십년동안 찌운 살을 단기간에 빠지길 바라는게 양심없는거라는 걸 알고는 있지만
챌린지 1등도 노리고 싶고 입고싶은 스타일 옷들도 빨리 입게되는 날을 기다리는 마음은 어쩔 수 없네요😢
오늘은 인터벌 러닝 할 때 전보다 훨씬 쉽게 느껴져서
내친김에 러닝머신 5키로 완수했습니다 끼야호!!
  • 늑대파이
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.15 10:10
  • 저도 그런데ㅎㅎ
    런닝머신 5키로,, 대단하세용~ 같이 힘내 보아용^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.15 08:04
  • 우와 런닝 5키로 완료라니 열심히 하신 보람이 있으시겠어요!!
    운동 꾸준히 하시고 칼로리도 지키시니 곧 성과가 나올거라 믿어요!!!👏👏
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.15 05:36
  • 천천히 야금야금 빠지더라고요~~홧팅
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.15 04:03
  • 조급함은 다욧의 적입니다요!!
    느긋하게 마음 먹으세요😂
    체력도 많이 느셨나본데요 ㅎㅎ!!
    화이팅입니다!!
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