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  • 현우고·초보
  • 2023.09.15 07:31
09월 14일( 저녁식사 527kcal)
저녁(18:15)527kcal
탄수화물(9.7%) 32.60 / 336g
단백질(86.5%) 53.61 / 62g
지방(40.9%) 20.86/ 51g
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
 90kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
진주햄 옛날소세지
(1회, 100g)
 135kcal
햄구이
(4쪽, 160g)
 209kcal
오이
(1/4개, 52g)
 4kcal
  • 현우고
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09월 15일( 아침식사 50kcal)
0 20 카@mami1529
09월 14일( 저녁식사 523kcal)
0 22 현우고

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