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  • 네@cjyoo75·입문
  • 2023.09.17 09:58
09월 17일( 아침식사 992kcal)
아침(09:55)992kcal
탄수화물(28.2%) 101.09 / 358g
단백질(89.7%) 59.20 / 66g
지방(83.2%) 45.77/ 55g
잡곡밥
(1공기, 170g)
 248kcal
[하림] 치킨너겟
(1회분, 100g)
 210kcal
고등어구이
(1회, 70g)
 205kcal
족발
(1인분, 100g)
 262kcal
복숭아
(1개, 199g)
 67kcal
  • 네@cjyoo75
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