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  • 에스텔88·초보
  • 2023.09.19 06:45
09월 19일( 아침식사 348kcal)
아침(06:44)348kcal
탄수화물(14.3%) 48.68 / 341g
단백질(28.4%) 17.60 / 62g
지방(20.5%) 10.68/ 52g
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
 28kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크
(1회, 40g)
 151kcal
맥반석 구운계란
(2개, 90g)
 124kcal
  • 에스텔88
  • 스몰윈333
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09월 18일( 저녁식사 363kcal)
0 18 prism0619
09월 19일( 야식 260kcal)
0 15 sun^^

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