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  • 햄스터런런·정석
  • 2023.09.19 22:08
19일차 저녁 189kcal 및 운동


집오자마자 사진찍는것도 잊고 프로틴 후루룩 마셔버려서
사진은 어제껄로 대체합니다^^;
오늘 갑자기 러닝에 삘받아서 15분 연속 달렸네요
제 최고기록이에요ㅎㅎㅎㅎ 뿌듯
30분 달릴수있는 그날까지~~~
  • 햄스터런런
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.20 20:57
  • 운동 빡세게 하셨고만요
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.20 09:35
  • 와~15분 달리는거 생각보다 엄청 힘들던데,, 대단하십니다^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.20 06:50
  • 저녁을 프로틴으로 해결히셨다니 너무 대단하세요!!!👏👏👍
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다신
  • 용녀뱃딸
  • 09.19 22:23
  • 연속달리기!!대단합니당
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.19 22:12
  • 화이팅입니다~!
    곧 올꺼에요 30분 연속으로 달리는 날!!
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