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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.09.20 13:51
09월 20일( 오전간식 274kcal)
오전간식(11:41)274kcal
탄수화물(14.8%) 50.28 / 339g
단백질(11.8%) 7.29 / 62g
지방(9.7%) 5.04/ 52g
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
[빙그레] 요플레 네이처드링킹요구르트 사과
(1회분, 140ml)
 120kcal
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09월 20일(점심 349kcal)
0 38 diet@냥이
09월 20일( 아침식사 186kcal)
0 23 솜솜aaaa

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