| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 아몬드가루 (1회, 20g) | 116kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 5g) | 29kcal |
| 오트밀 (1회분, 20g) | 76kcal |
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