아침 : 단백할시간 블랙, 당근, 단호박, 매일저지방요거트
점심 : 단백할시간 카카오, 이마트24 소불고기김밥
편털... 대기시간이 길어져서 밥 먹으러갈
시간이 없었어요😭 500m 거리에 이마트편의점
밖에없어서 왕복 1키로 걸어 김밥 겟! 편의점
닭가슴살은 cu득템 말곤 돈 아까운..
어짜피 단백질 20g짜리 보충용일뿐..
걍 예비용으로 가져다니는
단백할시간 카카오로 단백질 채웠어요 ㅎ
점심간식 : 엄마는외계인 초코볼, 고구마
초코할시간을 안 가져오는 바람에 편의점서 샀어요
이것도 먹어보자하고 샀는데 이것보다 초코할시간 밀크가
더 식감도 좋고 맛있네요 더 바삭바삭하다고 해야하나..
저녁 : 성수동 치즈돈까스, 곤약비빔국수
돈까스에 비빔국수조합으로 갔습니다
눈뉴난나~
야식 : 초코단백질팬케이크, 콤부차
오늘 단백질이 좀 모자란듯해 단백질 보충을 위해
팬케잌 구울 예정임돠~
운동 : 매일하는 그 루틴..
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