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22일차

늦은 아침: 커피+우유
점심: 잡곡밥, 테리야끼치킨, 상추, 깻잎 장아찌, 멸치볶음, 김치찌개 조금
간식: 포도, 매운 콘칩 1봉지, 라이스크리스피 1개

운동은 오늘도 로잉 10k 했어요.

  • 꼬네리
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.23 14:25
  • 수고 많으셨어요^^
    주말도 화이팅 입니다~
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.23 09:26
  • 로잉이 메인 운동이시네윱!!
    하루 수고 많으셨어요~!!🔥
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.23 07:26
  • 운동 멋져요!!👏
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.23 06:01
  • 수고많으셨어요
  • 답글쓰기

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