★ 24일차 식단
아침식사: 저지방우유, 쟈뎅 블랙2개, 단백할시간 피넛버터
점심식사: 저지방우유, 현미주먹밥 햄김치, 참 크래커1봉
간식: 초코할시간 밀크초코
저녁식사: 칠링쥬스(두부, 브로콜리, 블루베리, 두유 갈은 것), 동그랑땡2개, 동태전2개, 햄산적2개
야식: 광천김 2봉, 동그랑땡1개, 동태전1개, 햄산적1개, 초코할시간 밀크초코, 참크래커
★ 24일차 운동
* 걷기 4019걸음
전을 냉동시켰다가 전자렌지, 후라이팬에 구워서 맛비교하느라 3개씩 먹었네요. 그 맛이 아니라서 좀 아쉽. 담번엔 너무 일찍 하지말아야지. 더 피곤해졌네.^^:
맛은 전자렌지 3분 돌리고 후라이팬에 굽는 게 가장 맛있었다.
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