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  • gsai·다신
  • 2023.09.26 13:42
  • 1
09월 26일( 오후간식 507kcal)
유통기한 1달 정도 남은 것들 위주로 섭취 아몬드브리즈와 로칼식은 11월까지라 조금씩 먹어야 할 것 같음
오후간식(23:17)507kcal
탄수화물(19.5%) 68.45 / 351g
단백질(62.0%) 39.65 / 64g
지방(31.5%) 17.00/ 54g
[매일유업] 아몬드 브리즈 초콜릿 100
(1팩, 190ml)
 100kcal
[쟈뎅] 로얄 헤이즐넛 콜롬비아 수프리모
(1개, 1g)
 4kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널
(1회, 100ml)
 25kcal
로칼식 프로틴바 초콜릿 청크
(2개, 110g)
 378kcal
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