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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.09.27 11:0643 조회0 좋아요
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9월27일 식운
★ 9월27일 식단
( 공체66.9) 어제 야식 먹어서 찜

아침식사: 무가당두유, 쟈뎅 블랙2개, 단백할시간 피넛버터, 참 크래커1봉

점심식사: 비비고 고기만두5개, 칸타타 콘트라베이스 디카페인 블랙

저녁식사: 통밀당 초코파이 쑥, 무가당두유, 쟈뎅 블랙, 오레오 웨하스 스틱 초코
야식: 무가당두유, 광천김3봉, 참크래커2봉

어제 야식 먹은 거 원상복귀시키려면 오늘 안먹고 자야한다. 힘내자~!!!

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