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  • 명지니맘·다신
  • 2023.09.29 21:19
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29일차식단

아침
오전간식 깨송편2개.당근

점심
오후간직 족발2개.순대내장조금

저녁
오늘도 푸짐한 식단
  • 명지니맘
  • 탄탄한몸 꼭만들자
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[다신 21]29일차 식단+운동🤎
11 49 개말라보고싶다

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[다신21기] 29일차 운동, 식단
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.30 11:34
  • 푸짐한데,, 적당히 잘 드신거 같은데용~👍👍
    맛나거 있을땐 드셔야죵ㅎ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.30 07:00
  • 야무지게 잘드셨네요^^
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다신
  • 유니두리
  • 09.29 23:54
  • 추석 하루쯤 맘껏 드시고 담날부터 힘내면 되죠~^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.29 21:40
  • 회는 전부 단백질이라 괜찮으실 것 같아요!! 수고하셨습니다!👏
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.29 21:34
  • 그래도 자제하셔서 회로 드셨네요. 내일도 홧팅~!!!
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.29 21:24
  • 오늘도 관리하시느라 고생많으셨습니다😄
    즐거운 추석 되세요
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