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10월 01일( 저녁식사 358kcal)

저녁(13:54)358kcal
탄수화물(12.5%) 42.53 / 341g
단백질(33.4%) 21.04 / 63g
지방(23.5%) 12.20/ 52g
들깨가루
(1회, 20g)
108kcal
새송이버섯
(1개, 96g)
23kcal
오트밀
(1회분, 30g)
114kcal
흰살생선찜
(1회, 82g)
82kcal
참치액
(1회, 5g)
2kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
29kcal
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 노력은 배신하지 않는다( 〃▽〃)

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20180228 도움되는글

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