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다신21기)9.1~10.1까지 완료!! 탄수화물 야미야미ㅋㅋ

이번엔 추석연휴껴서 30일 꽉 채웠어요^^
그전 다신 도전에는 2키로씩은 감량했는데

이번엔 간신히?1키로 뺐네요ㅠ
탄수화물 2주간은 잘 참았는데 몸무게가 빠지더라구요ㅋㅋ

그리고 신나게 우걱우걱 야식도 먹고..

다시 제자리ㅋㅋ
근데 눈바디는 확실히? 줄은게 보여요ㅋㅋ

저는 보여요...ㅋㅋㅋ

올해안에 65키로까지 줄이는게 목표입니다ㅎㅎ

제일 어려운 식단 유지ㅠㅠ

21기 도전하신분들 고생하셨어요♡

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댓글타이틀

댓글리스트

지존

diet@냥이
10.07 10:59
명절껴서 막판에 좀 다시찌더라구요 저도 ㅠㅜ 그래도 1키로 감량도 성공입이에여~ 고생하셨어여. 22기도 함께 해요~~
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다신

유니두리
10.05 23:49
이번엔 다들 명절(하필 너무 긴 연휴였네요~)때문에 약간 불리한 기수였네요. 그래도 모두에게 같은 조건이었을테니~~~
한달동안 고생많으셨구.
1키로라도 감량 하셨으니 축하축하드려요~^^
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다신

쏘쏘다이어터
10.04 16:24
꽉 채운 30일~ 고생많으셨어요^^👏👏
진짜 탄수만 줄여도 살이 빠지는게 맞는거 같습니다^^
몸무게는 많이 안빠지셨어도,, 눈바디는 확~ 티나는데요~~😍😍 제눈에도 보입니다용ㅎ

진짜, 진짜 고생 많으셨구요~
목표 몸무게 까지,, 꼭! 화이팅 해서 목표 이루시길 응원 하겠습니다^^
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