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  • gsai·다신
  • 2023.10.08 00:59
  • 1
10월 07일( 점심식사 1024kcal)
우동면 100그램 연어 40그램 샐러드 + 참깨소스 70그램 키마카레 30그램 + 30 + 20 에비카레, 30 + 20 + 15 매운 카레 30 + 40 +
점심(12:11)1024kcal
탄수화물(39.8%) 139.78 / 351g
단백질(78.4%) 50.18 / 64g
지방(91.2%) 49.25/ 54g
우동면
(1회분, 100g)
 207kcal
연어회
(1인분, 70g)
 114kcal
참깨소스
(1회, 30g)
 75kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
 66kcal
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
사평 키마카레
(1회, 400g)
 375kcal
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