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  • 유영동·입문
  • 2023.10.10 14:16
Q.다친 상태에서 다이어트 추천하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 발목을 다쳐서 수술을 했는데 병원에 누워만 있어서 살이 쪄서 식단으로만 다이어트를 좀 하려고 하는데 다친 상태에서 식단으로 다이어트 괜찮겠죠..??
  • 유영동
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댓글 (3)

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초보
  • 김뀨맘
  • 10.11 22:36
  • 식단으로 조절하시고 몸 괜찮아지면 운동하셔요 ㅠㅠ
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입문
  • KRLLS
  • 10.10 14:22
  • 골절이신건가요. 그럼 충분한영양분을 공급해주는게 좋지않을까 싶습니다. 식단을 어떻게 가져가실지는 모르겠는데 일반 다이어트식이시면 회복에 영향을 줄듯합니다. 회복 후에 천천히 재활하시면서 운동하시는게 좋으실 것 같아요
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입문
  • 유영동
  • 10.10 14:31
  • 으엇..!! 감사합니다!! 역시 그게 좋겠죠ㅜㅠ
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