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  • gsai·다신
  • 2023.10.11 00:55
  • 1
10월 10일( 저녁식사 681kcal)
아래빵 버리고 윗빵도 1입 먹고 버림 빵 칼로리가 약 120-150 이라고 함 - 야채와 고기만 먹으면 약 650 칼로리
저녁(19:45)681kcal
탄수화물(12.9%) 45.34 / 351g
단백질(28.3%) 18.10 / 64g
지방(20.2%) 10.90/ 54g
[맥도날드] 진도 대파 크림 크로켓버거
(3/4회, 269g)
 681kcal
제로콜라
(1회, 355ml)
 0kcal
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10월 10일( 점심식사 480kcal)
0 25 gsai
10월 10일( 저녁식사 135kcal)
0 20 네@kirahaku99-

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