view-top

  • 소식하는유지어터·다신
  • 2023.10.11 18:56
  • 1
10월 11일( 저녁식사 297kcal)

저녁(12:17)297kcal
탄수화물(10.4%) 30.75 / 297g
단백질(35.9%) 19.41 / 54g
지방(28.0%) 12.61/ 45g
고등어구이
(1/4토막, 62g)
 166kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
 23kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
 7kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균 슬림(1포,2g)
(1개, 2g)
 8kcal
  • 소식하는유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 11일( 오후간식 337kcal)
0 21 gsai
10월 11일( 저녁식사 350kcal)
0 26 네@cjyoo75

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글