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10월 12일( 점심식사 611kcal)

생선조림 넘 짜서 안 먹고 버림
점심(11:58)611kcal
탄수화물(17.0%) 57.92 / 341g
단백질(62.2%) 39.20 / 63g
지방(48.6%) 25.28/ 52g
흑미밥
(1공기, 100g)
139kcal
사라다
(1회, 37g)
27kcal
아삭이고추
(1개, 15g)
3kcal
쌈장
(1종지, 3g)
5kcal
미역국
(1인분, 83g)
29kcal
돼지고기볶음
(1인분, 195g)
312kcal
건새우볶음(식약처/대표)
(1회, 25g)
76kcal
어묵콩나물부추무침
(1소접시, 22g)
20kcal
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 노력은 배신하지 않는다( 〃▽〃)

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