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  • 오뇽뇽·정석
  • 2023.10.13 19:27
  • 1
10월 13일( 저녁식사 329kcal)
저녁(19:25)329kcal
탄수화물(12.5%) 40.76 / 326g
단백질(41.4%) 24.84 / 60g
지방(14.3%) 7.17/ 50g
햇살닭 중화짬뽕 슬라이스 닭가슴살
(1회, 100g)
 127kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
찐고구마
(1회, 94g)
 130kcal
슈퍼넛츠 땅콩잼 크런키
(1회, 10g)
 60kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram
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10월 13일( 저녁식사 170kcal)
0 85 gsai
10월 13일( 오후간식 121kcal)
0 39 빼자이번엔반드시

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