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10월 20일( 점심식사 1608kcal)
바티카 - 회사 부서 회식! 샐러드 - 약 100그램 탄두리 치킨 닭다리 1개 - 66그램 사모사 1개 - 40그램 정도 난 - 갈릭난 반개 그냥 난 반개 치즈난 (약 120그램?) 차이 1잔 버터치킨 커리 라씨 1잔
점심(23:58)1608kcal
탄수화물(33.9%) 118.91 / 351g
단백질(67.6%) 43.29 / 64g
지방(109.4%) 59.06/ 54g
갈릭버터 난
(1회, 120g)
373kcal
코스트코 버터치킨커리
(1회, 250g)
458kcal
토마토 발사믹 샐러드
(1회, 100g)
50kcal
탄두리치킨
(1인분, 100g)
220kcal
[커피빈] 차이라떼
(1잔, 200ml)
112kcal
바스마티
(1회, 30g)
106kcal
플레인라씨
(1회, 200ml)
166kcal
사모사
(1회분, 40g)
123kcal
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