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  • 네@dks8992·입문
  • 2023.10.21 13:35
10월 21일( 점심식사 380kcal)
점심(13:32)380kcal
탄수화물(13.8%) 45.13 / 328g
단백질(23.1%) 13.84 / 60g
지방(30.7%) 15.36/ 50g
흰쌀밥
(1회, 100g)
 152kcal
감자채볶음
(1회, 70g)
 48kcal
시금치나물무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
 34kcal
미역줄기볶음(식약처/대표)
(1회, 40g)
 30kcal
고사리나물
(1접시, 30g)
 27kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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10월 21일( 오전간식 109kcal)
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0 45 네@dks8992

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