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  • gsai·다신
  • 2023.10.24 12:42
  • 1
10월 24일( 점심식사 632kcal)
제육 조리후가 80그램이면 제육 조리 전은 110그램이였다고 가정
점심(18:26)632kcal
탄수화물(17.7%) 61.78 / 349g
단백질(58.5%) 37.46 / 64g
지방(39.0%) 20.67/ 53g
콩나물밥(양념포함/식약처/대표)
(1회, 130g)
 159kcal
제육볶음
(1인분, 110g)
 209kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
[다신샵] NEW 하루한끼샐러드 (오리엔탈 드레싱 포함)
(1팩, 105g)
 60kcal
쌈장
(1종지, 10g)
 18kcal
상추
(1회분, 60g)
 10kcal
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10월 24일( 아침식사 58kcal)
0 28 sun^^
10월 24일( 점심식사 1145kcal)
0 40 레뮤엘

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