view-top

10월 25일( 점심식사 593kcal)
점심(12:02)593kcal
탄수화물(15.6%) 52.48 / 337g
단백질(55.1%) 34.16 / 62g
지방(73.7%) 37.61/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
돼지고기 수육
(1회, 100g)
301kcal
꽃게된장국
(1/2대접, 78g)
63kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
부추무침
(1인분, 80g)
63kcal
  • 5kg감량아자자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글