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  • 카@serapina97·입문
  • 2023.11.01 16:11
Q.저 보통에서 뼈말라 갈 수 있을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다음 주 소개팅이라 ㄹㅇ 5일만에 5키로 빼고싶어요

인스타 광고에 심테 다 맞히면 뼈말라 성공이라길래 해봤는데

D등급 나왔어요 ㅠㅠ 이거 정답 아시는 분?


https://www.metavv.com/ko/content/10866847


  • 카@serapina97
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입문
  • 파란돼지blue
  • 11.28 00:42
  • 항상 건강한 다이어트 하세요!
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입문
  • KRLLS
  • 11.02 09:44
  • 5일만에 5키로 빼는건 불가능합니다 ㅎㅎ
    매일 30분이상 달리기 유산소 운동해주시고요. 매끼마다 닭가슴살 등의 단백질 드시고 탄수화물 적당량으로 드셔주세요. 음료수 금지. 간식 금지. 공복유지필수
    궁금한 문제 있으면 말씀해주세요 알려드릴게용
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