<아침ㅡ오후2시>
고구마.반숙계란1
아침이라고하지만^^
오전수업끝나고 먹을수있는 첫끼가 2시랍니다^^
급히 어딜가야해서 집에서 간단히 계란으로 허기를달래고
고구마는 차로 이동하면서 천천히 먹었어요
<점심ㅡ오후5시20분>
닭안심살.새송이버섯.숙주나물.두부부침.파래무침
닭안심이나 닭가슴살을 상추.깻잎쌈으로 먹는걸 제일좋아해요^^
제대로된 한끼먹는거같고 포만감도 좋아요
<저녁ㅡ오후10시>
스테비아방울토마토 20알/ 자담치킨100g
월요일은 저녁수업있는날이라 집에오면 10시예요
집에 손님들이 와있어서 치킨은 단백질이니 조금 ㅋㅋ
맥주는 참았습니다
다신22기 첫날이라
기분좋은 긴장감도있네요^^
함께하시는 22기분들과 댓글로 소통하는것도 좋고
하나하나 기록하게되니 다이어트도 재밌게하게 되는거같아 좋아요^^
이제시작인데 30일까지 꾸준히 완주하고싶어요♡
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