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11월 03일( 저녁식사 453kcal)

저녁(09:56)453kcal
탄수화물(30.0%) 89.08 / 297g
단백질(28.6%) 15.46 / 54g
지방(5.4%) 2.43/ 45g
흰살생선찜
(1회, 70g)
70kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
7kcal
찐고구마
(2개, 200g)
256kcal
양반 올리브김
(1개, 4g)
25kcal
삶은밤 1개
(1/2회, 5g)
8kcal
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