아침: 소고기치킨파프리카현미볶음밥
치킨은 다신샵 마늘간장치킨1/2 넣었답니다^^
다신샵에서 파는 샤브샤브에 김치만두 면도 추가해서 먹었어요
착한 칼로리에 부담없이 먹기 좋았어요~
남편이랑 나눠먹음^^
간식 스테비아 방울토마토
저녁 양배추계란 부쳐서 양상추넣고 또띠아롤에 말았는데 맛있어서 아기도 잘 먹었어요ㅎㅎ
소스: 저당캐첩+발사믹소스+올리고당
어제 오늘 독박육아로 피곤해서 단게 먹고 싶어 올리고당 추가했어요ㅋㅋ
드디어 자네요ㅋㅋㅋ 휴ㅋㅋ 육퇴후 운동... 할수 있을까ㅋㅋ
우유한모금 저녁 끝~!
눈바디
선명한 복근 갖고싶다♡
앞자리가 바꿨어요ㅋㅋ
49.9 한주간 40키로대 유지 잘 해볼게요!^^
육퇴후 운동♡ 롬폴러마사지
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