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배불배부리·정석
2023.11.08 19:18

[다신22기] 8일차 식단/운동

다신22기 시작한지 일주일지난 오늘 -1kg.

오전 공복 운동.

식단/ 점심때 속세음식 땡겨서 리챔냠냠.

근력+인터벌

오늘 하루도 버텨냄.

배불배부리
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[다신 22기] 6일차 오운완 + 식단

2 20 한ㄷㅏ

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8일차 운동완료

2 18 뚜뚜맘1

댓글 (3)

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쏘쏘다이어터
11.09 22:14
식단도 운동도 멋지십니다^^
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♡공주마마♡
11.08 21:12
열심히 버텨내신거 칭찬합니다~👏
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배불배부리
11.08 22:24
감사합니다! 공주마마님도 오늘 하루 수고하셨습니다😁
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