view-top

  • 프리스탈·다신
  • 2023.11.09 18:52
  • 1
  • 1
  • 1
  • 4
  • 4
  • 9
  • 10
  • 2
  • 3
  • 3
  • 8
  • 1
  • 1
  • 4
  • 9
[다신22기] 9일차 오운완
오늘은 오후에 아파트 헬스장 다녀왔어요~.^^
그런데 하루종일 빵을 먹어서~ 총섭취칼이 너무 높네요~.😅
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[다신 22기] 4일차 식단 오운완 11/9일
7 21 빠져라쑹쑹

썸네일

+3
[다신 22기]9일차 오.운.완🩷
7 31 개말라보고싶다

댓글타이틀

댓글 (19)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 한ㄷㅏ
  • 11.09 23:09
  • 가끔 이럴 때도 필요하긴 하잖아요ㅎㅎ
    망넛이네 보니까 저도 급 땡기네요:) 냉동실에 있는거 조만간 먹어야겠어요😂
    내일도 화이팅해요!🔥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 11.10 02:44
  • 그쵸~. 필요하죠~.ㅋ 제가 주말만 되면 달리는편인데요~.ㅋㅋ 오늘은 평일인데도 넘잘먹어서 말이죠~.😆😆😆
    냉동실에 망넛이네가 살고있군요~. 맛나게 챙겨드세요~.☺️
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • ♡공주마마♡
  • 11.09 22:18
  • 우앙~ 맛있으면서 영양가있는 음식들이네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 11.09 22:23
  • 맛있으면서 칼로리가 높지요~.ㅋㅋㅋ
    총섭취칼 2400이 넘으니까요~.😅😅😅
    덜찌는 음식들이지 안찌는게 아니니까요~.^^a
    그것도 적당히 먹어야는데 넘 많이 먹어서~.😆😆😆
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • ♡공주마마♡
  • 11.09 22:25
  • 프리스탈 운동 열심히 하신게 거울에 다 보여요~ 괜찮아요~~
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 11.09 22:28
  • ♡공주마마♡ 그 괜찮아요가 문제예요~. ㅋㅋㅋ
    운동두 50분밖에 안한답니다~.
    맨날 2400칼이상씩 먹다가는 건강한돼지가 될꺼예요~.🤣🤣🤣
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.09 20:59
  • 두부 베이글에,, 망넛이네,,
    좋은 빵드셨는데요?ㅎ
    망넛이네 빵 다 맛나용? 사려다 안샀는뎅ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 11.09 21:03
  • 그래서 (좋은?)탄수화물 엄청 섭취했습니다요~.ㅋ
    그리고 그외 샌드위치 모닝빵등 다른빵들도 먹었어요~.ㅋㅋㅋ
    망넛이네 저는 치즈를 좋아해서 크림치즈 들어간 종류는 다맛있었던것 같아요~. 다크초코라인이랑요~.^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.09 21:05
  • 프리스탈 고민 엄청하다 안샀는뎅ㅎ
    사먹어봐야겠네용ㅎ
    좋은 탄수화물 조으죵ㅎ
    탄수 안먹음,, 밥먹은거 같지 않아서리ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 11.09 21:07
  • 쏘쏘다이어터 문제는 그것만 먹은게 아니라는거죠~.ㅋㅋㅋ
    몸에 좋다고 마구 먹다가는 풀만 먹는 건강한 코끼리가 될꺼예요~.🤣🤣🤣
  • 답글쓰기
신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글