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빠져라쑹쑹·정석
2023.11.13 23:01

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[다신 22기] 7일차 식단 오운완

아침: 일반식
간식:호빵 2개 단호박떡
점심 밀가루떡먹어서 배가빵빵
저녁: 어제남은 잔치국수 식빵3조각

와 오늘밀가루최고 그래서속이 안좋은가보다

운동: 미루다미루다 여름옷넣고 겨울옷꺼냄 대청소 체력다씀
병원갈까 헬쓰갈까하다가 결국둘다안감ㅜㅜ
집에서 유투브30분 따라한게다임 ㅜㅠ

빠져라쑹쑹
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[다신 22기] 7일차 식단+운동

4 25 뺄거야아!

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[다신22기 ]9일차 운동, 식단 인증

9 32 될때까지

댓글 (7)

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개말라보고싶다
11.14 06:56
저도 옷정리해야되는데..지금 계속 미루고있네요😭😭😭
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나나사나미
11.14 00:10
옷정리도 힘든일이죠~
오늘도 수고 많으셨습니다👏👏
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쏘쏘다이어터
11.13 23:33
아,, 저는 아직도 안끄냈는뎅ㅎㅎ 그것또한 큰 운동이죵ㅎ
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빠져라쑹쑹
11.13 23:36
오늘은 가을옷으로는 도저히 버틸수가없더라구요ㅜㅠ한것없이 피곤하더라구요 상자4박스정리하는게
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♡공주마마♡
11.13 23:27
체력 다 썼는데도 유투브하셨으니 잘하셨어요~👏
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빠져라쑹쑹
11.13 23:35
ㅜㅜ양심상했어요 오늘은 입다이어터여서요
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♡공주마마♡
11.13 23:36
빠져라쑹쑹 저는 매일 입다이어터인걸요~ㅋㅋㅋ
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