다이어트

자유게시판

랑카시아·정석
2023.11.16 22:27

[다신22기][16일차]체중+식단+오운완

요즘 추워서인지...ㅋ 몸무게도 안줄고 달달한 간식만 땡기네요
사진은 못찍었지만 오늘도 간식 폭주했여요. 파운드케익 휘낭시에 등등.... 정확한건 모르나 1500칼로리는 넘었을거같구요...
점심은 잘먹었는데 저녁에 폭주해서 난리난리났어요.
그럼에도, 걷기랑 폴댄스 했으니 안쪘길 바래봅니당 후후... 야채도 먹았으니까영^^!

오늘도 고생하셨어요 남은 기간도 힘내보아요 아자아자!

랑카시아
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

[다신 22기] 16일차 오.운.완

12 39 쏘쏘다이어터

+3

Day 16운동걷기완료

2 14 꽃신깨비

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

쏘쏘다이어터
11.16 22:37
저도요ㅠ 운동은 덜하믄서,,
먹기는 더 먹네요ㅠㅎ
남은기간 화이팅 해봐요^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

랑카시아
11.21 23:23
댓글이 늦었어요. 우리 남은기간 힘내요!
답글쓰기

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글