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  • Heelose17
  • 초보2023.11.19 17:0513 조회1 좋아요
7일차 (-1.7kg)
아침: 호박 샐러리 스프, 그릭 요거트, 딸기
점심: 상추, 토마토, 상추, 감자, 김치, 안심 스테이크
저녁: 치킨 소세지, 감자, 된장국 (시레기, 두부)

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K+6 : 출근 (success 5, fail 1)
1 16 Khan^
오늘부터 다시 다이어트시작합니다.
4 21 카@sounn9090

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댓글 (1)

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다신
  • Khan^
  • 11.19 19:00
  • 식단이 정말 최고
    이것이 다이어트의
    정석이다를 보여주시네요

    일주일만에 거의 2키로 감량 😍😍
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