973/ 1863 kcal
433/ 310 kcal
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
달걀 (1회분, 100g) | 158kcal |
키위 (1개, 50g) | 21kcal |
방울토마토 (9개, 58g) | 9kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 15kcal |
시래기된장국 (1대접, 20g) | 10kcal |
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
김 (1회분, 30g) | 5kcal |
잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
시래기된장국 (1대접, 40g) | 21kcal |
키위 (1개, 30g) | 12kcal |
방울토마토 (8개, 45g) | 7kcal |
키위 (1개, 80g) | 34kcal |
방울토마토 (10개, 50g) | 8kcal |
고구마 구운것 (1인분) | 168kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[CJ] 슬림메이트티 (1포, 5g) | 10kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 250kcal |
다신 (12분) | 183kcal |
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