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03월 12일 (음식 810kcal, 운동 420kcal)
20160312

20151207 다이어리 일기상세

성공 1645kcal
810/ 2440 kcal
420/ 406 kcal
아침식사255kcal(31.48%)
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml)
130kcal
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g)
125kcal
점심식사315kcal(38.89%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1/2봉, 57g)
237kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오후간식6kcal(0.74%)
블랙커피 (2잔, 220ml)
6kcal
저녁식사234kcal(28.89%)
백설기 (1/2소접시, 50g)
114kcal
볶은콩 (1종지, 11g)
44kcal
찐만두 (1개)
76kcal
운동420kcal
집안청소 (60분)
192kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 씩쑥팅~
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