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  • 니박이·입문
  • 2023.12.03 16:54
12월 03일( 저녁식사 977kcal)
저녁(16:52)977kcal
탄수화물(32.7%) 103.05 / 315g
단백질(91.4%) 53.03 / 58g
지방(90.7%) 43.53/ 48g
삼치구이
(1토막, 70g)
 121kcal
고등어구이
(1토막, 100g)
 267kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
잡채
(1인분, 200g)
 516kcal
  • 니박이
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12월 03일( 저녁식사 710kcal)
0 8 니박이
12월 03일( 저녁식사 1051kcal)
0 7 니박이

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