view-top
  • 도블리마마
  • 다신2023.12.03 22:5324 조회2 좋아요
  • 3
12.3 식단(운동은 패쓰)

아침 통밀빵 삶은달걀
점심 채소찜(+우둔살) 사리곰탕
간식 카페라떼 밤식빵 조금
저녁 연어회 홍새우회 논알콜

오늘 운동은 과감히 패쓰하는 안식일을 가졌습니다
식단은 나름 신경썼지만 완벽하진 않았어요
내일부터 다시 힘내서 다이어트 이어가볼께요
모두 굿밤되세요

프사/닉네임 영역
  • 도블리마마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
12.4 식단 오운완
2 14 도블리마마

썸네일

+4
12.2
1 20 파프리카였지

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 12.04 20:01
  • 밤식빵 조금 먹은것 외에는 식단 너무 좋습니다~.^^👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글