| 레그프레스 (0세트, 110회) | 77kcal |
| 시티드로우 머신 (1세트, 80회) | 30kcal |
| 레그 익스텐션 (0세트, 100회) | 47kcal |
| 플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
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