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12월 05일( 저녁식사 641kcal)
저녁(11:50)641kcal
탄수화물(32.5%) 102.40 / 315g
단백질(43.5%) 25.25 / 58g
지방(38.0%) 18.23/ 48g
찰밥
(1공기, 100g)
152kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
구운계란
(1개, 50g)
70kcal
견과류멸치볶음
(1회, 23g)
78kcal
콜라비
(1회, 100g)
27kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드
(1회, 60g)
254kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
  • 지방은떨어져라
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