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12월 13일( 저녁식사 228kcal)
저녁(19:01)228kcal
탄수화물(11.4%) 37.20 / 326g
단백질(16.5%) 9.90 / 60g
지방(9.0%) 4.50/ 50g
현미밥
(1공기, 81g)
123kcal
소고기볶음
(0.8회, 34g)
32kcal
오이절임( 오이270,소금, 뉴슈가,식초)
(1개, 96g)
9kcal
당근볶음
(1인분, 40g)
27kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
12kcal
배추나물
(1소접시, 58g)
25kcal
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