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  • 지방은떨어져라·지존
  • 2023.12.16 10:40
12월 16일( 아침식사 416kcal)
아침(10:38)416kcal
탄수화물(27.3%) 85.24 / 312g
단백질(21.1%) 12.01 / 57g
지방(13.5%) 6.48/ 48g
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
구운계란
(1개, 50g)
 70kcal
콜라비
(1/2개, 50g)
 14kcal
찐 밤고구마
(1회, 100g)
 169kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
해독주스
(1컵, 200g)
 135kcal
  • 지방은떨어져라
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12월 16일( 오전간식 528kcal)
0 5 지킬건꼭지키자
12월 16일( 아침식사 645kcal)
0 14 지킬건꼭지키자

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