오늘도 꾸준히 올댓을 먹어봅니다
몸도아프고 사람만날일은 많고 운동을 잘 못하게 되는데 또 행사니 모임이니 하다보니
주구장창 먹고있네요 ㅠ ㅠ
주말만 되면 칼로리가 펑펑펑
유지만 되도 감사할 상황인데
58.1>57.2로 감량됬네요
올댓효과인진 모르겠지만
다이어트시작하고 자주 변비에 시달렸는데
싹 없어졌어요
요즘은 굉장히 장운동이 활발하네요
뱃속도 시원하고 개운한느낌...!
이제 유지도 그만 감량을 해야할텐데
아직도 잔뜩 모임과 설날의 유혹 ㅠ ㅠ
신정이라구 오늘은 엄마랑 만두를 빚었는데요
내일 떡만두국 끓일것같아요
만두가 한끼분량이 5개였나 7개였나(...)
주섬주섬 잔뜩 집어먹지않게 조심해야겠어요
다신님들도 무사히 1월을 넘기길 바라며
새해에도 모두 목표하시는 몸무게까지 화이팅 ^^♥
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