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  • 도블리마마
  • 다신2023.12.21 18:0115 조회1 좋아요
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12.20.운동식단

식단
아침 바나나 계란3 닭가슴살스테이크 카페라떼
저녁 쿠우쿠우 뿌시기

운동
23층계단오르기 4회 완료
슬로우버피 100개 완료
스트레칭 10분

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댓글 (2)

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다신
  • 파프리카였지
  • 12.21 23:31
  • 쿠우쿠우는 못참지요~ 계단많이오르셨으니 다 소모됐을꺼예요~
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다신
  • 프리스탈
  • 12.21 18:16
  • 쿠우쿠우 가서 얼마나 드셨을까요?
    아침메뉴와 사진만 보면 오늘식단 너무 좋은것 같은데요~.^^
    운동까지 수고하셨습니다~.☺️
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